Kategorier
Recept

Snabb sallad med solrosskott och valnötter

Snabb sallad med solrosskott och valnötter Du behöver: 1 förpackning färska solrosskott från LokalOdlat 1 nypa salt 1/3 buljongtärning, valfri smak 1,5–2 teskedar vinäger 2 teskedar honung 2 teskedar olivolja Några valnötter (du kan välja bort valnötterna om du vill)    Gör så här: Skölj solrosskotten och ta bort de svarta skalen. Smula buljongtärningen till [...]
Kategorier
Recept

Grön måltid med frästa solrosskott

Grön måltid med frästa solrosskott Du behöver: 1 förpackning färska solrosskott från LokalOdlat 2 matskedar olja 1 pressad vitlöksklyfta 1 nypa salt    Gör så här: Skölj solrosskotten och ta bort de svarta skalen. Häll olivoljan i en varm stekpanna. Lägg solrosskotten i den heta stekpannan och rör om i ungefär 5 sekunder. Lägg i [...]
Kategorier
Recept

Supernyttig vetegrässmoothie

Supernyttig vetegrässmoothie Du behöver: 1 näve vetegräs från LokalOdlat ½ näve solrosskott från LokalOdlat ½ avokado 1 banan ½ glas vatten och/eller mjölk    Gör så här: Ta en halv kopp kallt vatten eller mjölk. Anpassa mängden vätska efter smak och den konsistens du vill ha. Blanda samtliga ingredienser i en mixer tills drycken är [...]